Szorongásos zavarok, pánikbetegség

Erős – sokszor indokolatlan – szorongás és aggodalom, félelemmel teli várakozás, stressztünetek. Azok a nagyon nemkívánatos, ám mégis gyakran, váratlanul előkerülő érzések, melyektől szabadulni lenne jó. Nem értjük, mitől jön a kellemetlen érzés, hogyan lehetünk úrrá rajta, s nem tudjuk mitől múlik majd el.

A szorongásos zavarokhoz gyakran társul az az érzés, hogy a szorongás kontrollálhatatlan, befolyásolhatatlan.

Bővebben…

Önértékelési problémák

Kisebbrendűségi érzés, bizonytalanság, értéktelenség érzése, önbizalomhiány, megfelelési problémák. Ismerős és nagyon nyomasztó érzések, melyek megnehezítik a társas kapcsolatokat, a munkahelyi teljesítőképességet, megkérdőjelezik az önmagunkba vetett hitet, értékességet.

Bővebben

Kapcsolati problémák, párkapcsolati nehézségek

Megfelelő életminőségünket különböző tényezők határozzák meg, de az egyik legfontosabbnak ezek közül bizonyosan a kapcsolataink minőségét tekintjük. Ha rosszul működik egy párkapcsolat, ha állandó konfliktusokkal küzdünk, ha nem értjük a másikat, vagy ha újra és újra átéljük, hogy a másik nem ért meg minket, napi szintűvé válik bennünk a kapcsolat okozta feszültség, állandósul az elégedetlenség és szomorúság érzése.

Ilyenkor szinte égetővé válik a problémák átbeszélése, az okok felderítése.

A rosszul működő vagy hiányzó kapcsolatból fakadó problémák átbeszélése a terápia során a feszültségek csökkenésével jár, s ráirányíthatja a figyelmet a kapcsolati probléma kiváltó okaira.

Bővebben…

Nőiséggel, anyasággal kapcsolatos problémák

Nőként élni, s megélni a nőiségben rejlő lehetőségeket, ugyanakkor vállalni a vele járó nehézségeket sok dilemmával, konfliktussal, szorongással is járhat. De felmerülhetnek a gyerekvállalással kapcsolatos speciális problémák is, mint a nehéz teherbeesés, funkcionális meddőség, vagy a sorozatos vetélések.

Bővebben…

Depresszió, krízishelyzetek, gyászfolyamat

Váratlan veszteség, haláleset, válás, új, kilátástalannak ítélt életszakasz. Mind elkerülhetetlenül bekövetkező események, melyek beárnyékolják életünket s krízishelyzetet okozhatnak. Kicsúszik lábunk alól a talaj, elveszettnek érezzük magunkat.

Bővebben…

 

 

[an error occurred while processing the directive]