A pánikrohamok tünetei és lelki okai

A pánikbetegség a szorongásos zavarok egyike, melyet pánikrohamok kísérnek.

Erős, ijesztő, indokolatlan szorongással járó állapot jellemzi, melyhez különböző testi tünetek társulnak. A pánikroham intenzív félelemmel járó, időben körülhatárolható időszak (10-30 perc), ahol a tünetek hirtelen lépnek fel. A testi tünetek közé tartozhatnak a heves szívdobogás érzése, izzadás, fulladás, légszomj, remegés, mellkasi fájdalom, szédülés, hányinger. Emellett a beteg átélhet pszichés tüneteket is, mint halálfélelem, megőrüléstől vagy az önkontroll elvesztésétől való félelem. Pánikroham során e tünetekből legalább négynek jelen kell lennie.

A pánikbetegség vagy pánikzavar ettől abban különbözik, hogy a beteg tartósan, visszatérően szenved pánikrohamoktól, s emiatt tartós aggodalom alakul ki az újabb rohamoktól vagy annak következményeitől (megőrüléstől, önkontroll elvesztésétől, szívrohamtól való félelem).

A pánikbetegség gyógyítása

A pánikzavar kezelhető, jól karbantartható pszichés zavar. Diagnosztikájánál fontos a megfelelő orvosi kivizsgálás, az esetleges organikus okok (pl. szív és érrendszeri betegségek) kizárása.

Ezt követően fordulhatunk a pánikbetegség kezelése, a tünetek csökkentése felé, melyet progresszív relaxációval, légzéskontrollal érhetünk el, tartósan fennálló eseteknél, ha szükséges gyógyszeres kezelés is alkalmazható.

A pánikbetegség leküzdése, a tartós gyógyulás eléréséhez ugyanakkor fontos a tünetek hátterében álló okok feltárása, feldolgozása is. Ezt pszichoterápiával tudjuk elérni. Célunk a pánikbetegség hátterében rejlő pszichés probléma, traumatikus élmény, veszteség megtalálása és átdolgozása. A pánikrohamok megszüntetése a beteggel közösen megfogalmazott cél, s hosszabb időt igénybe vevő közös munka szükséges.

A szorongás pszichológus nélkül nehezen leküzdhető

Ne maradjon egyedül problémájával! Kérjen pszichológusi segítséget!

[an error occurred while processing the directive]